Ana Sayfa / Anormal Psikoloji (sayfa 2)

Anormal Psikoloji

Anoreksiya Nervoza Nedir? Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Birçoğumuz farklı görünmeyi veya kendimizle ilgili bir şeyleri düzeltebilmeyi isteriz. Bu tamamen insancıl bir istektir. Ancak daha ince görünmek adına bir şeyler yemeyi sürekli kısıtlamak kaygısı, yeme alışkanlıklarınızı, düşüncelerinizi ve yaşamınızı ele geçirirse, bir yeme bozukluğu yaşayabilirsiniz. Anoreksiya olduğunuzda, kilo verme arzusu her şeyden daha önemli hale gelmektedir. Kendinizi gerçekte …

Tamamını okuyun

Bipolar Bozukluk (Manik Depresyon) Nedir? Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Nasıldır?

Hepimizin hayatında yaşadığımız iniş ve çıkışlarımız olabilir. Kimi zaman çok mutlu ve huzurlu günler geçiririz; kimi zaman ise her şey ters gider ve isyan ederiz. İşte bipolar bozukluk (manik depresyon) da, dağın zirvesi ve derin vadiler gibi iniş ve çıkışların şiddetli olduğu bir psikolojik bozukluktur. Bipolar bozukluğun (manik depresyonun) belirtileri, işinize …

Tamamını okuyun

Borderline Kişilik Bozukluğu Nedir?

Borderline (sınırda) kişilik bozukluğu, deniz kenarında ayağınızın altından sürekli kayıp giden kumlara bastığınızda, korkup, kendinizi savunmasız ve dengesiz hissetmenize benzer. İlişkilerinizde, duygularınızda, düşüncelerinizde, davranışlarınızda ve hatta kimlik algısında kararsız olduğunuz durumdur. Sizin için yaşamak korkutucu ve acı verici bir yoldur. Ancak umut vardır. Düşüncelerinizi, duygularınızı ve davranışlarınızı kontrol edebilmeniz ve …

Tamamını okuyun

Stres Yönetimi İçin 5 Çok Etkili Yöntem

Stres hakkında yapabileceğiniz hiçbir şey olmadığını hissedebilirsiniz. Faturalarınızın ardı arkası kesilmeyecek, günün 24 saati size yetmeyecek, aile ve işle ilgili sorumluluklarınız hiç bitmeyecek gibi hissedebilirsiniz. Fakat düşündüğünüzden çok daha fazla kontrol yeteneğiniz var aslında. Stres yönetimi, sorumluluğu almakla ilgilidir: yaşam tarzınız, düşünceleriniz, duygularınız ve sorunlarla uğraşma şeklinizdir. Hayatınız ne kadar …

Tamamını okuyun

Stres Nedir? Belirtileri ve Nedenleri Nelerdir?

Son dönemlerin en fazla rastlanan psikolojik problemlerinden biri olan stres kimi zaman sizi baskı altına alır, kimi zaman en iyi şekilde motive eder, kimi zaman ise en tehlikeli anlarda güvende olmanızı sağlar. Stres ezici hale gelmeden stres nedir bilmek gerekir. Genel ruh halinize ve ilişkilerinize zarar vermeden veya bir takım …

Tamamını okuyun

Anksiyete (Kaygı) Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Anksiyete; nedeni bilinmeyen, içten gelen, belirsiz, korku, kaygı, sıkıntı, kötü bir şey olacakmış duygusudur. Bu duygu kısa süreli ya da anlık olmaktan çok; içten ya da dıştan gelen tehlike veya tehlike beklentilerine karşı oluşan ve süregiden bir tepkidir ve çoğu zaman kişinin işlevselliğini bozar. Çok hafif gerginlik ve tedirginlikten panik …

Tamamını okuyun

Panik Atak Nedir? Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Nasıldır?

Panik atak, ani bir korku hali ve bu korkunun ani yükselişidir. Kalbiniz sıkışır ve nefes alamazsınız. Hatta ölmekte veya delirmekte olduğunuzu hissedersiniz. Tedavi edilmediğinde panik ataklar, panik bozukluğuna ve diğer sorunlara neden olabilir. Hatta normal günlük faaliyetlerinizden (iş, okul, aile ve diğer çevre) çekilmenize neden olabilir. Panik ataklar tedavi edilebilir. …

Tamamını okuyun

Hikikomori (Kendini İzole Etmek) Nedir?

Hikikomori, Japonya’da özellikle son yıllarda sıkça kullanılan ve kelime anlamı olarak “kendini toplumdan izole etmek, içeri çekilmek, hapsedilmiş olmak” anlamlarında olan Japonca bir kelime. Bilim adamları tarafından bir hastalık olarak görülen Hikikomori olarak yaşayan insan sayısı, 2010 yılında Japonya’da yayınlanan resmi rakamlara göre, 700 bindi. 2010 yılındaki verilere bakarsak bu …

Tamamını okuyun

Kleptomani (Çalma Hastalığı) Nedir? Tedavisi Nasıldır?

Kleptomani temelde çalma dürtülerine karșı koyamamanın yer aldığı az rastlanan bir bozukluktur. Bu bozukluğu olan kișiler genellikle önemsiz veya maddi değeri olmayan nesneleri çalmaya karșı zorlanmaktadırlar. Bu bozukluk genellikle ergenlik döneminde bașlar ve geç erișkinliğe kadar sürer, bazı olgularda ömür boyu sürebilir. Kleptomaniye genellikle bașka komorbid durumlar örneğin duygudurum bozuklukları …

Tamamını okuyun

İnternet Bağımlılığı Nedir? Tedavisi Nasıldır?

Teknoloji çağı olarak adlandırabileceğimiz bu dönemde bilgisayar ve internet kullanımı artık hayatın vazgeçilmez gereçleri haline gelmiștir. İnternetin temel ortaya çıkıș amacı bilgiye kolay, ucuz, hızlı ve güvenli ulașmak ve iletișimi kolaylaștırmak olmasına rağmen internetin tahmin edilenden de hızlı yaygınlașması patolojik așırı kullanıma ve yeni bir bağımlılık türü olarak nitelenebilecek internet …

Tamamını okuyun