Perşembe , Şubat 22 2018
Ana Sayfa / Genel

Genel

Kendinizi Keşfetme Yolunda Yararlanabileceğiniz En Güzel Kaynak: Psikoloji Kitapları

Her biri bireylerin hayatlarına açılan yeni bir dünya değil midir zaten. Evet evet, doğru anladınız. Kitaplardan bahsediyoruz. Türü ne olur ise olsun, her sayfasından bambaşka hayatlar ile karşılaşacağınız kitapların hayatlarımızda ciddi yerleri vardır. Yapılan birçok araştırmanın ortaya çıkardığı birbirinden farklı sonuçlar vardır; fakat hepsinin ortak kanısı kitap okuyun, kitap okutturundu. …

Tamamını okuyun

Kalp Kırıklığı Beynimizi 3 Şekilde Etkiliyor?

Eğer kalbiniz kırıldıysa beyniniz de kırılmıştır. Kalbinizin kırılması dramatik duygusal acılara neden olur. Onu göğsümüzde, boğazımızda ve bağırsağımızda hissediyoruz. Kalbimiz kelimenin tam anlamıyla ağrıyormuş gibi hissedebilir – bu yüzden daha önceki kalp kırıklıklarımıza başvuruyoruz, neler hissettiğimizi hatırlıyoruz. Ancak içten içe kırgınlık duyguları kalbimizin fiziksel mahallesine odaklanırken, asıl endişelenmemiz gereken organ …

Tamamını okuyun

Harika Çocuk mu, Mutlu Çocuk mu?

“Dünyada kusursuz iki insan vardır: Biri ölmüştür, öteki ise doğmamıştır.”(Çin Atasözü) Her anne baba kendisinin ne kadar zayıf olduğunu, mükemmellikten ne kadar uzak olduğunu bilir. Ama bunu çocuğuna konduramaz. Çocuğu onun için kalbinin en derin yerlerinde yatan hayalidir. Herkesin içindeki çocuk coşkuludur, duygusaldır, mantıklıdır, çalışkandır, özverilidir, vefalıdır, zekidir ve başarılıdır. …

Tamamını okuyun

Narsistler Nasıl Davranır?

Narsistler, klinik bir tabloda ele alındığında, hem ilişkilerine, hem de ilişkide oldukları kişilere zarar veren bir çok davranış örüntüsüne sahiptirler. Bu davranış örüntülerinde en çok karşılaştığımız, istismar davranışlarıdır. Narsistler, istismarın çok farklı türlerini davranışlarıyla gösterirler. Suçlama, aşağılama, eleştirme, yadırgama, utandırma, tehdit etme, sözünü kesme ve ciddiye almama gibi davranışları çok …

Tamamını okuyun

Alzaymır (Alzheimer) Hastalığı: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Alzheimer hastalığı yaşımız ilerlediğinde çoğumuzun karşılaşma ihtimali bulunan en korkunç senaryolardan biridir. Siz veya sevdiğiniz birinin Alzheimer belirtilerini sergilemesi gerçekten korkunç ve stresli bir deneyim olabilir. Tabi ki bazen bir şeyi unutmanız veya hatırlamakta güçlük çekmeniz Alzheimer hastalığınız olduğu anlamına gelmez. En kötü korkularınızla karşılaşsanız bile Alzheimer hastalığında belirtilerin ortaya …

Tamamını okuyun

İnsomnia Nedir? Çeşitleri Nelerdir? Tedavisi Nasıldır?

Ne kadar yorgun olursanız olun uyuyamıyor musunuz veya gece yarısı uyanıp saatlerce kaygılı bir şekilde uyanık mı kalıyorsunuz? İnsomnia (uykusuzluk), enerjinizi, duygu durumunuzu ve gün içindeki performansınızı etkileyen çok yaygın bir sorundur. Kronik insomnia ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Ancak kendinizi uykusuz gecelere bırakmak zorunda değilsiniz. Altta yatan nedenleri belirleyerek, …

Tamamını okuyun

Çocuklarınızı Neden Kıyaslamamalısınız?

Anne ve babalara yaklaşan sınavlar öncesi uyarılarda bulunan Uzman Psikolog Şengül Demirsoy Böcü, “Çocuklarınızı başkalarıyla kıyaslamayın” dedi. Sınav öncesi ve sonrası çocuklara ailelerin psikolojik destek vermeleri, çocuklarının yanında olduğunu hissettirmeleri gerektiğini belirten FBM Tıp Merkezi Uzman Psikolog Şengül Demirsoy Böcü, “Eğitim sistemimizin bir gereği olarak çocuklarımız sık sık sınavlara girmektedir. …

Tamamını okuyun

Bağırsak Bakterileri Beyne Nasıl Hükmediyor?

‘’Bütün hastalıklar bağırsaktan başlar. Bağırsak hasta ise vücudun geri kalan kısmı da hastadır.’’ Bu sözlerin sahibi modern tıbbın kurucusu Hipokrat’tır. Günümüz modern tıbbı bağırsak florası bozuklukları ile hastalıklar arasındaki ilişkiyi ne kadar önemsemektedir? Bağırsaklar yaklaşık olarak 100 trilyon mikroorganizmaya sahiptir. Bu vücudumuzdaki hücre sayısının 10 katı kadar büyük bir değerdir. …

Tamamını okuyun

Bilgiye Kolay Ulaşım ve Hafıza İlişkisi

Teknoloji, günümüzde hızla gelişmekte ve gittikçe hayatımızda daha fazla yer edinmekte. Teknolojinin bize sunduğu en büyük nimetlerden biri olan internet sayesinde tek bir ‘tık’la kütüphaneler dolusu kitaplara, güncel makalelere hatta birçok bilgilendirici videoya anında erişebilir hale geldik. İnternet erişiminin olmadığı durumlarda bile bilgilerimizi elimizin altında saklayan taşınabilir belleklerimiz, telefonlarımız, bilgisayarlarımız …

Tamamını okuyun

Ağrılarınızın Sebebi Psikolojik Olabilir mi?

Baş ağrılarınızın sebebi psikolojik olabilir! Bütün ağrıların temelinde fizyolojik sorunlar yatmadığını belirten Psikolog Barış Gürkaş, psikolojik kökenli ağrılara dikkat çekiyor. İşte en çok görülen psikolojik ağrı tipleri… Psikolog Barış Gürkaş, psikolojik ağrılar konusunda uyardı. Gürkaş, “Psikojen (ruhsal kökenli) ağrı psikolojik faktörlerle bağlantılı bir ağrı rahatsızlığıdır. Bazı zihinsel ya da duygusal …

Tamamını okuyun