Çarşamba , Ağustos 15 2018
Ana Sayfa / Genel

Genel

Panik Atağınıza İyi Gelebilecek 20 Öneri

Panik ataklar kadın-erkek herkesin başına gelebilecek korkunç bir deneyimdir. Başladığında geçmesini beklemekten fazla bir şey gelmez insanın elinden. Bu yazımızda sizlere panik atak hastalarının denemiş olduğu, kısmen de olsa rahatlamalarını sağlayan bazı işe yarar taktikleri anlatacağız. Bu taktikleri zaman zaman deneyerek kendiniz için en uygun olanı ritüel haline getirebilirsiniz. Devam …

Tamamını okuyun

Viagra Kullanmadan Önce Bilmeniz Gerekenler

Viagra Nedir? Viagra, kan damarlarını gevşetir ve böylece cinsel birleşme sırasında penise kan akışını arttırarak cinsel ilişki üzerinde etkisi gösterir. Ülkemizde pek çok kişi tarafından tercih edilen viagrayı biyolojik olarak tanımak gerekirse; vücudumuzda bazı bölgelerde yer alan düz kaslarımızı gevşeterek bu kasların bulunduğu bölgeye kan akışını hızlandıran viagra hap olarak …

Tamamını okuyun

Kendinizi Keşfetme Yolunda Yararlanabileceğiniz En Güzel Kaynak: Psikoloji Kitapları

Her biri bireylerin hayatlarına açılan yeni bir dünya değil midir zaten. Evet evet, doğru anladınız. Kitaplardan bahsediyoruz. Türü ne olur ise olsun, her sayfasından bambaşka hayatlar ile karşılaşacağınız kitapların hayatlarımızda ciddi yerleri vardır. Yapılan birçok araştırmanın ortaya çıkardığı birbirinden farklı sonuçlar vardır; fakat hepsinin ortak kanısı kitap okuyun, kitap okutturundu. …

Tamamını okuyun

Kalp Kırıklığı Beynimizi 3 Şekilde Etkiliyor?

Eğer kalbiniz kırıldıysa beyniniz de kırılmıştır. Kalbinizin kırılması dramatik duygusal acılara neden olur. Onu göğsümüzde, boğazımızda ve bağırsağımızda hissediyoruz. Kalbimiz kelimenin tam anlamıyla ağrıyormuş gibi hissedebilir – bu yüzden daha önceki kalp kırıklıklarımıza başvuruyoruz, neler hissettiğimizi hatırlıyoruz. Ancak içten içe kırgınlık duyguları kalbimizin fiziksel mahallesine odaklanırken, asıl endişelenmemiz gereken organ …

Tamamını okuyun

Harika Çocuk mu, Mutlu Çocuk mu?

“Dünyada kusursuz iki insan vardır: Biri ölmüştür, öteki ise doğmamıştır.”(Çin Atasözü) Her anne baba kendisinin ne kadar zayıf olduğunu, mükemmellikten ne kadar uzak olduğunu bilir. Ama bunu çocuğuna konduramaz. Çocuğu onun için kalbinin en derin yerlerinde yatan hayalidir. Herkesin içindeki çocuk coşkuludur, duygusaldır, mantıklıdır, çalışkandır, özverilidir, vefalıdır, zekidir ve başarılıdır. …

Tamamını okuyun

Narsistler Nasıl Davranır?

Narsistler, klinik bir tabloda ele alındığında, hem ilişkilerine, hem de ilişkide oldukları kişilere zarar veren bir çok davranış örüntüsüne sahiptirler. Bu davranış örüntülerinde en çok karşılaştığımız, istismar davranışlarıdır. Narsistler, istismarın çok farklı türlerini davranışlarıyla gösterirler. Suçlama, aşağılama, eleştirme, yadırgama, utandırma, tehdit etme, sözünü kesme ve ciddiye almama gibi davranışları çok …

Tamamını okuyun

Alzaymır (Alzheimer) Hastalığı: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Alzheimer hastalığı yaşımız ilerlediğinde çoğumuzun karşılaşma ihtimali bulunan en korkunç senaryolardan biridir. Siz veya sevdiğiniz birinin Alzheimer belirtilerini sergilemesi gerçekten korkunç ve stresli bir deneyim olabilir. Tabi ki bazen bir şeyi unutmanız veya hatırlamakta güçlük çekmeniz Alzheimer hastalığınız olduğu anlamına gelmez. En kötü korkularınızla karşılaşsanız bile Alzheimer hastalığında belirtilerin ortaya …

Tamamını okuyun

İnsomnia Nedir? Çeşitleri Nelerdir? Tedavisi Nasıldır?

Ne kadar yorgun olursanız olun uyuyamıyor musunuz veya gece yarısı uyanıp saatlerce kaygılı bir şekilde uyanık mı kalıyorsunuz? İnsomnia (uykusuzluk), enerjinizi, duygu durumunuzu ve gün içindeki performansınızı etkileyen çok yaygın bir sorundur. Kronik insomnia ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Ancak kendinizi uykusuz gecelere bırakmak zorunda değilsiniz. Altta yatan nedenleri belirleyerek, …

Tamamını okuyun

Çocuklarınızı Neden Kıyaslamamalısınız?

Anne ve babalara yaklaşan sınavlar öncesi uyarılarda bulunan Uzman Psikolog Şengül Demirsoy Böcü, “Çocuklarınızı başkalarıyla kıyaslamayın” dedi. Sınav öncesi ve sonrası çocuklara ailelerin psikolojik destek vermeleri, çocuklarının yanında olduğunu hissettirmeleri gerektiğini belirten FBM Tıp Merkezi Uzman Psikolog Şengül Demirsoy Böcü, “Eğitim sistemimizin bir gereği olarak çocuklarımız sık sık sınavlara girmektedir. …

Tamamını okuyun

Bağırsak Bakterileri Beyne Nasıl Hükmediyor?

‘’Bütün hastalıklar bağırsaktan başlar. Bağırsak hasta ise vücudun geri kalan kısmı da hastadır.’’ Bu sözlerin sahibi modern tıbbın kurucusu Hipokrat’tır. Günümüz modern tıbbı bağırsak florası bozuklukları ile hastalıklar arasındaki ilişkiyi ne kadar önemsemektedir? Bağırsaklar yaklaşık olarak 100 trilyon mikroorganizmaya sahiptir. Bu vücudumuzdaki hücre sayısının 10 katı kadar büyük bir değerdir. …

Tamamını okuyun